2019/01/04

油性肌-跟聚寶盆一樣不停分泌的皮脂

清爽永遠只能維持15分鐘?

畫再美的妝到下午糊成一片?

老是痘痘、粉刺纏身?

好想脫離油光滿面的日子呀～

 

常說控油控油，但你真的知道你為什麼會出油嗎?

為什麼夏天又特別容易出油?男生為什麼更容易出油?

 

因為影響皮脂腺的分泌的兩大因素

 

1.環境溫度：一般狀況下，氣溫每上升攝氏一度，皮脂腺的分泌就會上升 10% 。

 

2.男性荷爾蒙：男性賀爾蒙會刺激皮脂腺分泌。

 

 

所以大家真的不要再誤會，出油是因為你保濕做不夠

因為保濕跟角質層才有直接的關係，皮脂則是跟溫度、荷爾蒙有關

 

一般來說一直到青春期，因為性賀爾蒙的刺激，開始分泌旺盛，多數人也都是在這個時候開始長了粉刺和青春痘。但年紀越大，皮脂腺就又會分泌減少。女性在更年期後，皮脂腺分泌會更低，這時候皮膚往往會偏乾，特別需要一些保濕的產品。男性則是通常在 60-70 歲之後，也會出現皮脂腺分泌偏低的情形。

 

話說回來到底怎麼控油?

 

1.避免高溫悶熱的環境。(對 我知道我在說廢話，台灣就這麼悶呀!)，避免陽光的直接照射，或是盡量維持環境的通風涼爽

2.洗臉時切記不要使用熱水。使用跟體溫差不多(你摸起來沒感覺)的水溫清潔；溫度越高越會刺激皮脂分泌!!!

3.正常健康作息。大家有一個概念，皮膚就是一個器官，所以當你每天熬夜，狂嗑炸物跟喝手搖杯，你說說他怎麼會健康?!

4.不要過度清潔。皮脂是自體內分泌出來的，不是卯起來洗他就會作罷的，所以當你油光滿面時，輕輕用面紙按壓就好，或是輕拍涼水降低肌膚溫度，都有幫助

5.至皮膚科就診。如果出油已經會嚴重到造成長期有痘痘、粉刺問題，可以到皮膚科，請醫師開立口服A酸，來控制皮脂分泌